Ryggskott :(

Härom dagen fick jag ryggskott, bra tajmat så här inför jul. Inte för att det spelar någon större roll, ryggskott är nog sällan kul. Hade ett för några år sedan där ryggen låste sig totalt, kunde knappt röra mig på tre dagar, sedan lyckades jag ta mig till Kiropraktorn. Denna gången började det med träningsvärk i ländrygg och rumpa :/ kände hur musklerna drog ihop sig allt mer, blev ju inte bättre av att det var så kallt. Så i tisdags skulle jag ta ut en bunke ur skåpet... Sträcker och vrider mig samtidigt, och där satt den. Aj! Lyckades häva en total låsning av ryggen, men fy det gjorde ont i alla fall. Eftersom man är Nikken Konsulent och Nikken produkt-användare så tejpade jag på en Kenko Super Mini (magnet) och efter en stund så kunde jag känna hur värmen spred sig i det området där låsningen, och nu magneten, satt. Pirrade ner i rumpan precis där musklerna går. Lite coolt faktiskt. Dagen efter var jag lite rörligare igen. På kvällen efter att jag hade duschat glömde jag att sätta på magneten igen och någon timma senare var låsningen tillbaka och smärtan hade ökat. Så det var bara att sätta på magneten igen. Nu tre dagar senare är jag så gott som ny! :)