Visar inlägg med etikett visualisera. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett visualisera. Visa alla inlägg

fredag 30 juli 2010



Det har sagts förut men det tål att upprepas...
Om du fortsätter att göra det du alltid har gjort kommer du att fortsätta få det du alltid har fått. För att vinna måste du våga!
Delger er här ett mejl från entreprenören och visionären ViviAnn Labba.
* * * * *

Vår trygghetszon är den plats där vi känner oss säkra. I vårt dagliga liv, arbete och det sociala umgänget Det vi vuxit in i och är vana vid. Den bestämmer vilka vänner vi väljer, möter och vilken livsstil vi accepterar eller avvisar. Ungamänniskor har lättare att anpassa sig till nya trygghetszoner, men ju äldre vi blir, desto svårare blir det att stiga utanför våra invanda tankar och livsmönster.

Vår trygghetszon håller oss säkra, men den håller oss också tillbaka och hindrar oss från att bli det som vi skulle kunna vara om vi vågade ta ett kliv ur den emellanåt. Sportstjärnor är ett klassiskt och bra exempel på detta. De arbetar ständigt på sin mentala inställning och attityd för att bli vinnare, och det fungerar på samma sätt för dig som vill nå framgång med dig själv och ditt företagande.

För att bli en vinnare i livet måste vi stiga ut ur våra säkra gränser och invanda mönster. Vi måste utmana oss själva till att göra saker vi inte gjort förut. Som med allt så blir det vi gör enkelt efter ett tag och vi tenderar att bara repetera och fortsätta i vår säkra zon, också det som du en gång tyckte var skrämmande och jättesvårt, blir en säker zon med tiden.

Trygghetszoner är direkt relaterade ”självuppfyllande profetior”. För att växa och förändras måste vi först börja med att göra dessa förändringar i våra tankar, i fantasin, för att sedan se dem ske i verkligheten. Om vi klart och tydligt visualiserar oss själva till att ha de saker vi så gärna vill, om det nu är att starta ett företag eller ro ett svårt projekt i land, skapas en ny bild av dig själv och den gamla trygghetszonen blir oacceptabel att fortsätta leva i.


Här är 10 exempel på hur du expandera komfortzon, du behöver inte börja med att bestiga Mount Everest, du kan börja med dagliga saker som att:
- Hälsa på människor du möter i affären

- Göra bort dig medvetet

- Be om hjälp

- Lär dig ett nytt språk

- Ring någon du ser upp till och fråga ut personen på lunch, och be personen bli din mentor

- Konfrontera en fobi

- Gå upp en timma tidigare än du brukar

- Gå med i en grupp av nätverkande

- Skriv en bok om något du brinner för

- Ta lektioner i något du alltid velat testa

Se och omfamna möjligheter och situationer som uppstår i ditt dagliga liv – kliv utanför din trygghetszon och se dig själv växa och öka det utrymme du finner dig bekväm i.

Och glöm inte att visualisera - det kommer göra både ditt eget liv och ditt företagande mycket rikare, större och givande!

_____________________________________________
ViviAnn Labba, är entreprenören som hjälper företagare attattrahera fler kunder och tjäna mer pengar. Hon coachar, utbildar och föreläser runt om i landet. Hon är författare till böckerna "Paketera din kunskap och tjäna mer!" samt " Attrahera Kunder -49 Hemligheter till hur du behåller och skaffar dig nya kunder!".
Du kan ta del av en KOSTNADSFRI mini e-bok samt få del av ViviAnns artiklar om marknadsföring och försäljning - besök www.BusinessSmart.se. Du kommer att få konkreta tips och råd om hur du attraherar fler kunder, gör effektivare marknadsföring och drar in mer pengar till ditt företag.

tisdag 15 juni 2010

Dagens tips

Jag har tidigare nämnt vikten av att ha en plan, av att affirmera, fokusera och visualisera för att nå dina mål. Dagens Tips är att ALLTID börja dagen med något som får dig fokuserad på målet. Alltid, ALLTID, allTid, alltid, alltiD! Börja inte dagen med att läsa dina mejl (för tänk om där är ett som får dig på fel humör, eller som gör att du får fel fokus...) läs dem en bit in på dagen. Börja inte med att rassla iväg ungar till skolan, eller med att gå igenom dagen. Utan börja med något som GÖR DIG FOKUSERAD PÅ MÅLET! Ge dig själv iaf 30 minuter av full fokus på det du vill uppnå. Sätt på en kopp kaffe, affirmera, meditera, visualisera eller dröm dig bara bort (emot målet) Och du kommer att märka en skillnad. LYCKA TILL!

tisdag 5 januari 2010

Så mycket vinter!


Underbart ute. Vitt, vitt och åter vitt. Snön bara yr och man kan kura inne med gott samvete, eller man skulle ha kunnat om man inte hade fyllt huset med hundar som behöver "springa av sig" *ler* Men det är helt okej. En sväng i skogen och sedan är det desto skönare när man kommer hem igen. Lite kaffe och så värma sig under filten. Sedan ska jag titta på mitt nya favvis program
"En plats i solen". En Brittisk serie där man får följa folk som bestämt sig för att skaffa sig ett boende på varmare breddgrader. Dels är det lite kul att se hur folk tänker och resonerar kring vad de prioriterar, men framför allt är det bra för att de håller mina egna drömmar om att skaffa hus i värmen vid liv. Är ju så med drömmar och framtidsplaner, de måste näras annars dör de ut. Finns olika sätt att hålla drömmen, och tron på att kunna förverkliga dem, vid liv. 

  • Skaffa bilder på det du drömmer om och sätt upp på lämpligt ställe. 
  • Provkör drömbilen, skaffa resekataloger, fakta info och annat som hjälper dig att visualisera bättre. 
  • Affirmera, säg dina drömmar högt för dig själv varje dag.
  • Tro på dig själv och din dröm
  • Tro på dig själv och att du kommer att förverkliga dina drömmar
Eller annat som får dig att hålla fokus på dina drömmar och som när tron på dig själv och din förmåga att förverkliga dem...