Skratta mer!

Så var det fredag igen! Igår var vi som vanligt i Falkenberg och höll Nikken-info-träff. Lite produkt info, möjlighet till "rygg-rullning" och trevlig samvaro. Kul är att det numer är jag & mannen i livet som snackar på dessa tillställningar. Gillar ju att prata så det passar mig bra. Ni kanske kan tänka er kombinationen av mig som pratig socionom och mannen i livet som pratig jurist. Hi hi. Tror att de som var där var nöjda med, lyckades dra ner några skratt. Tror på fördelen att kunna kombinera nytta med nöje, om folk skrattade mer hade de mått bättre. Själv har jag ynnesten att leva med en man med en otrolig förmåga till glädje & skatt, och det smittar av sig. Underbart! Ett skratt är förlösande på många sätt. Det frigör endorfiner i din kropp, det är stört omöjligt att tänka negativt när man skrattar och man slappnar av efteråt. Du får lägre blodtyck, du stärker ditt immunförsvar och du förbättrar hjärnans funktion. Så skratta mer! Och du, är du inte glad så "fejk-skratta", det funkar det med och det kommer att göra dig glad!