Lös dina problem medan du sover...

Ta sömnen till hjälp för att lösa dina problem över natten. Skriv en lista innan du lägger dig på saker som du vill ha lösta till morgondagen och upprepa dem tyst för dig själv när du börjar somna. Ha alltid en penna och papper på sängbordet så att du kan skriva ned svaren.