Komfortzon

Du måste våga för att vinna. Alla har vi vår Komfortzon, det området där vi känner oss trygga. Det handlar om att vara på platser vi känner till, göra saker vi kan och vara trygga i det som sker. Då vi kliver utanför vår komfortzon känner vi ett obehag som kan var mer eller mindre stort. Inom komfortzonen är man som ordet säger - behaglig till mods. Man fungerar som en individ som har kontroll över livet och vet hur man skall agera i olika sammanhang. Man är till viss del ett proffs på det man företar sig. Nackdelen är att man inte lär sig något nytt.

Att livet rullar på i sin vanliga takt och allt är under kontroll betyder inte att livet är som bäst, även om man känner sig trygg. Någonstans inom en vet man att det inte är så här det ska vara eller kanske inte ens så man vill ha det, men bekvämligheten i komfortzonen vaggar en in i falskt trygghet och handlingsförlamar. För att kunna utvidga sin komfortzon måste man göra saker som man egentligen inte vågar.

Intressant läsning  "Förändring kräver ändrad komfortzon" 

"Komfortzonen för barnet är att ta sig fram genom att krypa, så länge barnet kryper är det behagligt och inom sin komfortzon. Men så fort barnet reser sig för att gå, börjar det utmana sin komfortzon - vilket leder till en viss grad av obehag eller ger svårigheter på något sätt. I detta exempel är det en biologiskt ordnad utveckling att barnet skall lära sig att gå - för det är det naturliga tillståndet för människan. Detta innebär att barnet börjar närma sig sitt egentligalivsområde. Begreppet livsområde är ett samlingsbegrepp på alla de handlingar och tillstånd som en människa måste utföra eller klara av, antingen de är behagliga och vana eller är obehagliga och ovana. Livsområdet är det område som man måste vara i antingen man vill eller ej, och det består av komfortzonen och utvecklingszonen. En stor del av livsområdet täcks som tur är av vår komfortzon, så vårt livsområde är till största delen något som vi behärskar eller kan hantera."